Vivere con Cura: incontro su come mantenersi in salute per invecchiare serenamente

Martedì 19 maggio nuovo appuntamento di Vivere con Cura a Campobasso: il Prof. Fratangelo presenta “Per sempre giovani”

CAMPOBASSO – Prosegue la rassegna “Vivere con Cura” con un nuovo appuntamento dedicato al benessere e alla prevenzione. Martedì 19 maggio, presso la Bibliomediateca Comunale di Via Roma, si terrà l’incontro “Mantenersi in salute per invecchiare serenamente”, un approfondimento sui corretti stili di vita come strumenti fondamentali per affrontare con equilibrio e vitalità l’avanzare dell’età.

Il tema della corretta alimentazione e delle buone abitudini quotidiane torna al centro della rassegna, confermandosi uno dei pilastri del percorso divulgativo promosso dal Comune di Campobasso. Alimentazione equilibrata, attività fisica, gestione del peso, uso delle erbe, stagionalità dei prodotti e dieta mediterranea saranno alcuni degli argomenti trattati.

Relatore dell’incontro sarà il Prof. Giuseppe Fratangelo, che presenterà anche il suo nuovo libro “Per sempre giovani”, un vademecum pratico pensato per orientare verso uno stile di vita capace di favorire benessere, buonumore e autonomia anche in età avanzata. Un testo che unisce consigli alimentari, suggerimenti per la cura del corpo e indicazioni per mantenere equilibrio psicofisico nel tempo.

L’incontro offrirà una panoramica chiara e accessibile su come preservare la salute attraverso scelte quotidiane consapevoli, valorizzando il legame tra corpo, mente e qualità della vita.

L’appuntamento è fissato per le ore 18.15 presso la Bibliomediateca Comunale di Via Roma (Ex Casa della Scuola). L’ingresso è libero.