CAMPOBASSO – Massimo livello di rischio caldo fino a venerdì 2 luglio per due città italiane, Campobasso e Perugia, le uniche contrassegnate con il bollino rosso nel bollettino sulle ondate di calore del ministero della Salute che monitora 27 centri urbani. Bollino rosso significa che il caldo costituisce una ‘minaccia’ per l’intera popolazione di quella città, non solo quindi per i più deboli, ed equivale al livello 3 in una scala che parte da 0. Il ministero della Salute, in considerazione dell’aumento delle temperature, dà alcuni consigli per ‘vincere’ l’afa.
Innanzitutto evitare l’esposizione al sole tra le ore 11 e le ore 18; non recarsi nelle zone particolarmente trafficate, ma anche i parchi e aree verdi, dove si registrano alti valori di ozono, in particolare per bambini molti piccoli, gli anziani, le persone con asma e altre malattie respiratorie, le persone non autosufficienti o convalescenti. Si suggerisce, poi, di evitare l’attività fisica intensa all’aria aperta negli orari più caldi della giornata, e di trascorrere le ore più calde della giornata nella stanza più fresca della casa, bagnandosi spesso con acqua fresca. Infine, bere liquidi evitando le bevande troppo fredde e gli alcolici, seguendo un’alimentazione leggera.
